Las primeras 6 semanas después del parto; Qué esperar después del parto
Dar a luz es un proceso hermoso con una recuperación larga ya veces difícil. Hay muchos aspectos del proceso de recuperación que no se discuten abiertamente y esto deja a muchas mujeres en la oscuridad. Puede ser increíblemente estresante no saber si los síntomas que experimenta son normales o no.
Este blog está dedicado a resaltar algunos de los posibles síntomas que puede esperar dentro de las primeras 6 semanas después del parto.
FOTO: RENEE BERGERON DE LITTLE EARTHLING PHOTOGRAPHY
Cicatrización de heridas de placenta después del nacimiento.
Ya sea que haya tenido un parto vaginal o por cesárea, su placenta dejará una incisión de 8.5 pulgadas en su útero que tardará en sanar. Experimentarás sangrado o flujo sanguinolento después del parto, y la causa es principalmente la herida que quedó en el lugar donde la placenta estaba adherida al útero.
Durante este período, debes recordar ser amable contigo mismo. El hecho es que, técnicamente, la placenta es un órgano que acabas de expulsar durante el parto. Además, su útero está tratando de sanar porque ese órgano ya no está allí. Tómate el tiempo necesario para recuperarte y dale tiempo a tu cuerpo para sanar adecuadamente.
Su útero se encoge de nuevo a su tamaño original
Durante el embarazo, su útero crecerá para adaptarse al tamaño de su bebé. Cada semana, alcanzarás un nuevo hito con el tamaño. Al final de su primer trimestre, su útero será del tamaño de una toronja pequeña. Al final del segundo trimestre, tendrá el tamaño de una papaya. Y finalmente, al final de tu tercer trimestre, tu útero crecerá hasta el tamaño de una sandía.
Sin embargo, así como su útero no se hinchó al tamaño de una sandía de la noche a la mañana, tomará algún tiempo volver a encogerse a su tamaño habitual después de haber dado a luz. Se desinflará gradualmente, un proceso conocido como involución. Por lo general, toma alrededor de 6 semanas para que se complete este proceso.
Qué esperar con los puntos
No todas las madres necesitan puntos de sutura después del parto. Si tuviste un desgarro perineal durante el parto vaginal, es probable que necesites puntos para ayudar a que la herida cicatrice adecuadamente. La cantidad de puntos que reciba dependerá de la gravedad del desgarro. Es posible que un desgarro pequeño no necesite puntos de sutura y se lo deje solo para que sane.
Las suturas normalmente se desintegran en 1-2 semanas y no es necesario retirarlas. Durante este tiempo, es posible que notes pedazos de puntos en tu toalla higiénica, lo cual es completamente normal.
Una cesárea es una cirugía mayor y requerirá puntos de sutura para que se produzca la curación .
La recuperación de un desgarro perineal y una cesárea requiere especial cuidado, tiempo y paciencia. La recuperación puede ser incómoda y difícil, pero cada día debe ser mejor que el anterior.
Aquí hay algunos consejos que se pueden aplicar a ambos tiempos de puntos y ayudan con la recuperación:
- Descansa mucho. Duerme cuando estés cansado. Esto será de gran ayuda para su recuperación.
- Trate de caminar todos los días. Caminar aumenta el oxígeno y el flujo sanguíneo y previene infecciones y estreñimiento.
- Evite las actividades extenuantes y el ejercicio pesado hasta que lo haya aclarado con su médico o partera.
- Use ropa suelta de algodón para mayor comodidad. Esto permitirá que la herida respire (si ha tenido una cesárea).
- Tome analgésicos si siente dolor, pero siga con el paracetamol, especialmente si está amamantando.
- Mantenga la herida limpia y lo más seca posible.
- Esté atento a signos de infección: pus o supuración en la herida, fiebre o escalofríos.
- Póngase en contacto con su médico si algo no se siente bien.
Cada viaje posparto es único, pero siempre es mejor confiar en sus instintos. Cuídese con delicadeza durante este tiempo y obtenga sus elementos esenciales posparto para una recuperación aún más tranquila.
