La verdad sobre amamantar durante el embarazo

por Nancy Skuce 30 de noviembre de 2022

Es posible que tenga preguntas sobre la seguridad y los riesgos si está amamantando durante el embarazo. Aquí está todo lo que necesitas saber.

Como mamá, harás todo lo posible para mantener seguros a tus pequeños, ya sea el que está creciendo en tu barriga o el que está amamantando. Y cuando se ocupa de ambos al mismo tiempo, es posible que enfrente más ansiedades y preguntas que las habituales, como, ¿es seguro amamantar durante el embarazo?

Siga leyendo para que pueda tomar una decisión informada y cómoda.

¿Es seguro amamantar durante el embarazo?

Hay muchos mitos y conceptos erróneos sobre la lactancia materna durante el embarazo. La verdad es que es perfectamente seguro hacerlo si su embarazo no tiene complicaciones y es de bajo riesgo. De hecho, en realidad puede ser beneficioso tanto para usted como para su bebé. Por ejemplo:

La lactancia materna puede ayudar a reducir las náuseas matutinas.

Algunas mujeres han descubierto que amamantar ayuda a reducir las náuseas matutinas durante el embarazo. Por lo tanto, la lactancia materna puede ser una buena opción a considerar si tiene náuseas y vómitos.

La lactancia materna puede ayudar a aliviar algunas de las molestias del embarazo.

También se ha descubierto que la lactancia materna podría ayudar a aliviar algunas de las molestias del embarazo, como el dolor de espalda o la fatiga. Desafortunadamente, la otra cara de la moneda también es cierta, algunas mujeres se quejaron de un aumento del dolor y la incomodidad, especialmente cuando sus senos y pezones se volvieron más sensibles. Una forma de calmar los senos tiernos es usar ropa de maternidad especialmente diseñada para amamantar.

La lactancia materna puede ayudarla a sentirse más tranquila.

Mientras amamanta, su cuerpo libera oxitocina, una hormona que tiene efectos calmantes y relajantes. La oxitocina estimula la producción de leche materna, pero también puede causar contracciones uterinas leves. No tiene nada de qué preocuparse si su embarazo no tiene complicaciones y es de bajo riesgo.

Lo que debe saber sobre la lactancia materna durante el embarazo

Aunque por lo general es perfectamente seguro amamantar durante el embarazo, existen algunos riesgos potenciales a tener en cuenta. Éstos incluyen:

Mayor riesgo de mastitis

La mastitis es una condición que puede ocurrir cuando los conductos lácteos se bloquean o infectan. Al amamantar durante el embarazo, sus senos pueden ser más susceptibles a esta condición.

Cambios en la producción de leche

Controle su suministro de leche. A medida que su cuerpo y sus hormonas cambian durante el embarazo, su suministro de leche puede disminuir y cambiar de sabor y consistencia.

Variedad limitada de posiciones.

Debido al aumento de tamaño de sus senos y abdomen, puede haber posiciones cómodas limitadas para amamantar durante el embarazo. Entonces, experimente con diferentes posiciones para encontrar la que sea más cómoda para usted y su bebé.

Consejos para amamantar durante el embarazo

Evite la ropa apretada e incómoda que podría restringir el flujo de leche.
Tanto el embarazo como la lactancia requieren mucha energía, por lo que es importante asegurarse de consumir suficientes calorías para mantener su propio bienestar general. Una regla general es:

Se necesitan 500 calorías adicionales si su hijo que está amamantando también come otros alimentos o 650 calorías adicionales si tiene menos de 6 meses.
Esto se suma a las 350 calorías adicionales necesarias si está en el segundo trimestre de su embarazo o las 450 calorías adicionales necesarias si está en el tercer trimestre de su embarazo.

la sensibilidad en los senos es un síntoma común del embarazo. Invierta en el cuidado de los senos y los pezones. Probablemente ya sepa que el dolor en los pezones puede ser una dolencia frecuente para las madres que amamantan, pero esto puede ser especialmente notorio si está embarazada y amamantando.

Una caída en el suministro de leche es una parte normal del embarazo. Su niño pequeño probablemente mostrará un aumento en el apetito e incluso puede comenzar a dejar de amamantar.
Hable con su niño pequeño acerca de compartir el pecho una vez que nazca el bebé.
Es importante que el nuevo bebé obtenga una buena "dosis" de calostro, por lo que en los primeros días después del nacimiento, es posible que desee limitar la alimentación del niño pequeño y tratar de amamantar siempre al bebé primero.

Recuerde: siempre consulte a su proveedor de atención médica

Antes de tomar cualquier decisión sobre la lactancia materna durante el embarazo, debe hablar con su proveedor de atención médica. Ellos podrán brindarle la información más precisa y actualizada en función de su situación individual.

Muchas cosas pueden generar preocupaciones y ansiedades durante el embarazo y/o la lactancia, pero su ropa nunca debe estar en esa lista. En Happily Ever After Maternity, obtenemos ropa de maternidad y sostenes de lactancia de la más alta calidad para mujeres embarazadas y madres lactantes para que luzcas y te sientas lo mejor posible. Lo mejor de todo es que una vez que ya no lo necesite, lo revenderemos en su nombre.