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Définir vos intentions de grossesse et d'allaitement

Et comment nous pouvons vous aider à économiser de l'argent et à être à votre meilleur.

Les vacances sont terminées et notre première semaine complète de « gueule de bois des vacances » est terminée ! Reprendre une routine familière peut être à la fois rassurant et épuisant après les festivités du temps des fêtes.

Janvier marque une période de nouveaux départs. Un moment où certains d'entre nous fixaient des résolutions ou des intentions pour l'année à venir et pour des périodes plus courtes. Nous avons défini nos espoirs et nos rêves pour 2020. Il est vraiment important de définir des intentions pour l'année, vous-même et votre style parental. Et le plus tôt, avant la naissance de bébé , le mieux c'est. Même s'il s'agit de votre deuxième (ou troisième +) enfant, vous devez définir des intentions parentales, car votre dynamique familiale va changer et votre "occupé" va BEAUCOUP augmenter. Deepak Chopra, MD, nous rappelle que "l'intention est beaucoup plus puissante lorsqu'elle vient d'un lieu de contentement que si elle découle d'un sentiment de manque ou de besoin". Les intentions peuvent être définies à tout moment et doivent être revues souvent.

Si vous êtes enceinte, c'est le bon moment pour définir vos intentions pour votre période post-partum. Ces intentions peuvent servir de feuille de route les jours difficiles ou les longues nuits.
 
Faites-en un plan pour ces moments difficiles et fatigués, un rappel de qui vous êtes. Il vaut mieux le faire avant que les temps ne deviennent durs !

J'ai assisté à un atelier de définition d'intentions à Beyond the Mat Yoga en janvier !

Mon intention pour l'année 2020 est le changement . Il y a beaucoup de choses dans ma vie qui doivent être ajustées pour qu'elles fonctionnent mieux pour moi. Mon intention pour le mois de janvier est de me reposer et de renouer avec moi-même et ma famille. Pour renouer avec moi-même, j'ai prévu du temps pour moi chaque semaine. Pour renouer avec mon mari, nous avons éteint la télé après que les enfants soient couchés et nous jouons aux cartes ou aux jeux de société. Pour mieux communiquer avec mes enfants (3,5 et 5,5 ans), j'ai décidé de leur demander ce qui les intéresse avant de les entraîner vers des activités que je pense qu'ils apprécieront ou dont j'ai besoin. Cette semaine, ma fille n'a pas voulu aller patiner, une compétence que je pense qu'elle doit apprendre, à la place, elle a voulu rester à l'intérieur, se peindre les ongles et se faire des câlins. Alors c'est ce qu'on a fait ! Et nous avons passé une merveilleuse « journée maman-fille ».

Les intentions ne doivent pas nécessairement être grandes et à long terme. Ils peuvent être quotidiens. Que souhaitez-vous aujourd'hui pour vous ? Que souhaitez-vous aujourd'hui pour votre famille ? Quelle petite chose pouvez-vous faire pour vous donner le sentiment et la satisfaction que vous recherchez ?

Nous parlerons davantage des intentions sur notre blog dans les prochaines semaines.

Les nouveaux départs ne doivent pas nécessairement être coûteux. Et si l'environnement est l'une des choses dont vous voulez être plus conscient, nous pouvons vous aider. Le shopping d'occasion est un moyen durable d'acheter vos vêtements, il profite à l'environnement à bien des égards. Moins de pollution, moins de consommation d'eau, moins d'émissions de carbone et moins d'exploitation brute de la maternité. Vous devenez un minimaliste environnemental ! Vous économisez aussi de l'argent ! 40 à 70% de réduction sur le prix public !

Voici comment HEA et votre garde-robe de maternité peuvent vous aider à soutenir vos intentions.

Si votre intention est de vous mettre en forme et de créer un sentiment d'appartenance à la communauté en rencontrant d'autres futures mamans au yoga prénatal ou bébé et maman, nous avons de nouveaux vêtements d'entraînement en consignation en stock. Nous avons bientôt des soutiens-gorge de yoga et de nombreuses options de pantalons d'entraînement dans notre section de consignation. Nous avons créé une collection pour faciliter votre navigation.

Vêtements de sport neufs et en consignation

Si votre intention est de voyager dans un endroit chaud ou de vous préparer pour vos besoins de maternité et d'allaitement au printemps et en été, nous proposons des maillots de bain, des robes d'été, des capris, des jupes, des débardeurs et des shorts toute l'année. Nous avons d'excellents pantalons en mélange de coton et de lin pour l'aéroport et votre destination finale. Notre période de retour pour les vêtements d'été est prolongée jusqu'au 30 juin , vous pouvez donc magasiner à l'avance et avoir toujours la possibilité de retourner les articles s'ils ne vous vont pas comme vous l'auriez souhaité lorsque le temps se réchauffe.

Hauts et robes de maternité d'été

Bas d'été

Si votre intention est de ralentir et de vous installer confortablement avec Netflix ou un livre, nous avons ce qu'il vous faut ! Nous avons beaucoup de pantalons confortables en stock dans toutes les tailles. Des leggings et des pantalons de yoga pour se détendre et les porter les jours où vous avez du mal à être à l'aise dans votre propre corps. Nous avons des manches longues basiques, des pulls molletonnés et des pulls à associer à ceux-ci. Ou des t-shirts et des cardigans si bébé augmente la chaleur et que vous oscillez entre le chaud et le froid, la superposition est la clé !

Pantalon confortable

Hauts confortables

Bienvenue, 2020 ! Et merci beaucoup de faire partie de notre communauté HEA !

J'aimerais vous voir plus cette année! Taguez @hea.maternity #heamama sur Instagram, ou envoyez-nous en MP vos photos de bosse et maman bébé sur facebook !

Si vous avez magasiné avec nous, j'apprécierais vraiment que vous preniez quelques minutes et que vous laissiez Happily Ever After à Google Review ! Votre avis aide HEA à apparaître dans les résultats de recherche et aide les autres futures mamans à trouver des offres exceptionnelles sur leurs vêtements de maternité ! 💕

Je vous souhaite tout le meilleur pour 2020, puissiez-vous vivre votre Happily ever After cette année !

Beaucoup d'amour et de chaleureuses salutations,

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