Les 6 premières semaines après la livraison ; À quoi s'attendre après l'accouchement

L'accouchement est un beau processus avec une récupération longue et parfois difficile. De nombreux aspects du processus de rétablissement ne sont pas discutés ouvertement, ce qui laisse de nombreuses femmes dans l'ignorance. Il peut être extrêmement stressant de ne pas savoir si les symptômes que vous ressentez sont normaux ou non.

Ce blog est dédié à mettre en évidence certains des symptômes possibles auxquels vous pouvez vous attendre dans les 6 premières semaines après l'accouchement.

PHOTO : RENEE BERGERON DE PHOTOGRAPHIE PETIT TERRE

La cicatrisation du placenta après la naissance

Que vous ayez eu un accouchement vaginal ou par césarienne, votre placenta laissera une incision de 8,5 pouces dans votre utérus qui prendra du temps à guérir. Vous aurez des saignements ou des écoulements sanglants après la naissance, et la cause provient principalement de la blessure laissée par l'endroit où votre placenta était attaché à votre utérus.

Pendant cette période, vous devez vous rappeler d'être doux avec vous-même. Le fait est que le placenta est techniquement un organe que vous venez d'expulser lors de l'accouchement. De plus, votre utérus essaie de guérir de cet organe qui n'est plus là. Prenez le temps nécessaire pour récupérer et laissez à votre corps le temps de bien guérir.

Votre utérus revient à sa taille d'origine

Pendant la grossesse, votre utérus grandira pour s'adapter à la taille de votre bébé. Chaque semaine, vous franchirez un nouveau palier avec la taille. À la fin de votre premier trimestre, votre utérus aura à peu près la taille d'un petit pamplemousse. À la fin de votre deuxième trimestre, il aura la taille d'une papaye. Et enfin, à la fin de votre troisième trimestre, votre utérus atteindra la taille d'une pastèque.

Cependant, tout comme votre utérus n'a pas gonflé à la taille d'une pastèque du jour au lendemain, il faudra un certain temps pour revenir à sa taille habituelle après l'accouchement. Il se dégonflera progressivement, un processus connu sous le nom d'involution. Il faut généralement environ 6 semaines pour que ce processus soit terminé.

À quoi s'attendre avec des points de suture

Toutes les mères n'ont pas besoin de points de suture après la naissance. Si vous avez eu une déchirure périnéale pendant l'accouchement vaginal, vous aurez probablement besoin de points de suture pour aider à guérir correctement la plaie. Le nombre de points que vous recevrez dépendra de la gravité de la déchirure. Une petite déchirure peut ne pas nécessiter de points de suture et peut être laissée à elle-même pour guérir.

Les sutures se désintègrent normalement en 1 à 2 semaines et n'ont pas besoin d'être retirées. Pendant ce temps, vous remarquerez peut-être des morceaux de points de suture dans votre serviette hygiénique, ce qui est tout à fait normal.

Une césarienne est une intervention chirurgicale majeure et nécessitera des points de suture pour que la guérison ait lieu .

La récupération d'une déchirure périnéale et d'une césarienne nécessite des soins particuliers, du temps et de la patience. La récupération peut être inconfortable et difficile, mais chaque jour devrait être meilleur que le précédent.

Voici quelques conseils qui peuvent être appliqués aux deux moments des points de suture et aider à la récupération :

• Obtenir beaucoup de repos. Dormez quand vous êtes fatigué. Cela aidera grandement à votre rétablissement.
• Essayez de marcher quotidiennement. La marche augmente l'oxygène et le flux sanguin et prévient l'infection et la constipation.
• Évitez les activités intenses et les exercices intenses jusqu'à ce que vous en ayez discuté avec votre médecin ou votre sage-femme.
• Portez des vêtements amples en coton pour plus de confort. Cela permettra à la plaie de respirer (si vous avez eu une césarienne).
• Prenez des analgésiques si vous vous sentez mal, mais respectez le paracétamol, surtout si vous allaitez.
• Gardez la plaie propre et aussi sèche que possible.
• Surveillez les signes d'infection - pus ou suintement dans la plaie, fièvre ou frissons.
• Contactez votre médecin si quelque chose ne va pas.

Chaque voyage post-partum est unique, mais il est toujours préférable de faire confiance à votre instinct. Prenez bien soin de vous pendant cette période et procurez-vous vos essentiels post-partum pour une récupération encore plus douce.