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La vérité sur l'allaitement pendant la grossesse

Vous pouvez avoir des questions sur la sécurité et les risques si vous allaitez pendant la grossesse. Voici tout ce que vous devez savoir.

En tant que maman, vous ferez tout ce que vous pouvez pour assurer la sécurité de vos tout-petits, que ce soit celui qui grandit dans votre ventre ou celui qui allaite. Et lorsque vous vous occupez des deux en même temps, vous pourriez faire face à plus que les angoisses et questions habituelles, telles que, est-il sécuritaire d'allaiter pendant la grossesse ?

Lisez la suite pour prendre une décision éclairée et confortable.

Est-il sécuritaire d'allaiter pendant la grossesse?

Il y a beaucoup de mythes et d'idées fausses sur l'allaitement pendant la grossesse. La vérité est qu'il est parfaitement sûr de le faire si votre grossesse est simple et à faible risque. En fait, cela peut être bénéfique pour vous et votre bébé. Par exemple:

L'allaitement peut aider à réduire les nausées matinales.

Certaines femmes ont découvert que l'allaitement aide à réduire les nausées matinales en attendant. Ainsi, l'allaitement peut être une bonne option à considérer si vous souffrez de nausées et de vomissements.

L'allaitement maternel peut aider à soulager certains des désagréments de la grossesse.

Il a également été constaté que l'allaitement pouvait aider à soulager certains des désagréments de la grossesse, tels que les maux de dos ou la fatigue. Malheureusement, le revers de la médaille est également vrai, certaines femmes se sont plaintes d'une douleur et d'un inconfort accrus, d'autant plus que leurs seins et leurs mamelons deviennent plus sensibles. Une façon d'apaiser les seins sensibles consiste à porter des vêtements de maternité spécialement conçus pour l'allaitement.

L'allaitement peut vous aider à vous sentir plus calme.

Pendant l'allaitement, votre corps libère de l'ocytocine, une hormone qui a des effets calmants et relaxants. L'ocytocine stimule la production de lait maternel, mais peut également provoquer de légères contractions utérines. Vous n'avez rien à craindre si votre grossesse est simple et à faible risque.

Ce que vous devez savoir sur l'allaitement pendant la grossesse

Bien qu'il soit généralement parfaitement sûr d'allaiter pendant la grossesse, il existe quelques risques potentiels dont il faut être conscient. Ceux-ci inclus:

Risque accru de mammite

La mammite est une affection qui peut survenir lorsque les canaux galactophores se bouchent ou s'infectent. Lorsque vous allaitez pendant la grossesse, vos seins peuvent être plus sensibles à cette condition.

Changements dans la production de lait

Surveillez votre production de lait. Au fur et à mesure que votre corps et vos hormones changent pendant votre grossesse, votre production de lait peut diminuer et changer de goût et de consistance.

Variété limitée de postes

En raison de la taille accrue de vos seins et de votre abdomen, il peut y avoir des positions confortables limitées pour vous permettre d'allaiter pendant la grossesse. Essayez donc différentes positions pour trouver celle qui est la plus confortable pour vous et votre bébé.

Conseils pour allaiter pendant la grossesse

  • Évitez les vêtements serrés et inconfortables qui pourraient limiter le débit de lait.
  • La grossesse et l'allaitement nécessitent tous deux beaucoup d'énergie, il est donc important de s'assurer que vous consommez suffisamment de calories pour maintenir votre propre bien-être général. Une règle générale est la suivante :
    • 500 calories supplémentaires nécessaires si votre enfant allaité mange également d'autres aliments ou 650 calories supplémentaires nécessaires s'il a moins de 6 mois.
    • Cela s'ajoute aux 350 calories supplémentaires nécessaires si vous êtes au 2e trimestre de votre grossesse ou aux 450 calories supplémentaires nécessaires si vous êtes au 3e trimestre de votre grossesse.
  • la sensibilité des seins est un symptôme courant de la grossesse. Investissez dans les soins des seins et des mamelons. Vous savez probablement déjà que les mamelons douloureux peuvent être une affection fréquente pour les mères qui allaitent, mais cela peut être particulièrement visible si vous attendez et allaitez.
  • Une baisse de la production de lait est une partie normale de la grossesse. Votre tout-petit montrera probablement une augmentation de l'appétit et pourrait même commencer à se sevrer de l'allaitement.
  • Parlez à votre tout-petit du partage du sein une fois que bébé est arrivé.
  • Il est important que le nouveau bébé reçoive une bonne "dose" de colostrum, donc dans les premiers jours après la naissance, vous voudrez peut-être limiter les tétées du tout-petit et essayer de toujours allaiter le bébé en premier.

    N'oubliez pas : consultez toujours votre fournisseur de soins de santé

    Avant de prendre toute décision concernant l'allaitement pendant la grossesse, vous devez en parler à votre fournisseur de soins de santé. Ils seront en mesure de vous donner les informations les plus précises et les plus à jour en fonction de votre situation personnelle.

    Beaucoup de choses peuvent entraîner des inquiétudes et des angoisses pendant la grossesse et/ou l'allaitement, mais vos vêtements ne devraient jamais figurer sur cette liste. Chez Happily Ever After Maternity, nous achetons des vêtements de maternité et des soutiens- gorge d' allaitement de la plus haute qualité pour les femmes enceintes et allaitantes afin que vous ayez l'air et que vous vous sentiez mieux. Mieux encore, une fois que vous n'en aurez plus besoin, nous le revendrons en votre nom.

    Ressources utiles Sans ordre particulier

    https://www.breastfeeding.asn.au/resources/breastfeeding-through-pregnancy

    https://naitreetgrandir.com/fr/grossesse/trimestre1/breastfeeding-during-pregnancy/

    https://www.medela.us/breastfeeding/articles/5-important-tips-for-breastfeeding-while-pregnant

    https://www.todaysparent.com/pregnancy/being-pregnant/breastfeeding-while-pregnant/

    https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/breastfeeding/breastfeeding-while-pregnant/

    https://www.laleche.org.uk/pregnant-and-breastfeeding/

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