Récupération après la naissance d'un enfant : ce dont vous aurez besoin
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Ramener votre nouveau-né à la maison est certainement une étape importante qui peut s'accompagner d'émotions mitigées. La joie, l'incertitude, le soulagement et la peur peuvent être écrasants pour n'importe quelle mère, même celles qui ont déjà eu des enfants. Chaque grossesse, accouchement et nouveau-né apporte une nouvelle expérience, et vous devez vous rappeler d'être douce avec vous-même à chaque fois.
Une façon de prendre davantage soin de vous pendant ce processus est d'avoir tout ce dont vous avez besoin pour les soins post-partum. Préparez votre kit de récupération post-partum avant l'arrivée de bébé. Pourquoi? Parce qu'après l'accouchement, vous serez inondée d'hormones, endolorie par l'accouchement, et vous serez sur une horloge de 24 heures avec votre nouveau-né. Ce premier mois est difficile.
Il est facile de s'oublier au cours de cette étape, communément appelée le quatrième trimestre. Vous devenez souvent tellement absorbé par le petit que vous vous négligez. Cependant, avoir les bons outils à l'avance peut vous aider à rester sur la bonne voie et à faciliter la récupération et la guérison.
Combien de temps dure la récupération post-partum ?
Chaque mère, chaque bébé et chaque accouchement sont différents et, par conséquent, l'expérience post-partum de chaque mère varie. Chaque voyage post-partum dépendra de si vous avez eu un travail gérable ou difficile, de la taille de votre bébé à la naissance, de l'accouchement vaginal ou par césarienne, et même si vous avez accouché naturellement ou médicalement assisté.
La plupart des mères commencent à se sentir à nouveau elles-mêmes environ 6 à 8 semaines après l'accouchement. Cependant, cela ne signifie pas que vous aurez des symptômes post-partum pouvant durer jusqu'à huit semaines.
Les saignements post-partum disparaissent généralement en quelques semaines. Pendant les saignements post-partum (causés par la perte de la muqueuse de votre utérus), vous devrez vous assurer que vos soins personnels sont fréquents et cohérents. Nous avons d'excellents produits pour vous aider pendant votre période de récupération post-partum
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Quels sont les éléments essentiels de la récupération post-partum ?
Robe d'accouchement - Vous n'êtes pas enthousiaste à l'idée de porter les robes d'accouchement qui démangent à l'hôpital ? Vous n'êtes pas seul. Nos robes d'accouchement sont douces, extensibles et s'adaptent du XS au XL. Ils sont conçus pour faciliter l'accès pour l'allaitement, le contact peau à peau et un accès complet à l'arrière tout en vous offrant une couverture.
Sous-vêtements jetables - Pendant que vous porterez des maxi-serviettes pour vos saignements plus abondants, vous voudrez peut-être aussi vous procurer des sous-vêtements dont vous n'aurez pas à vous soucier de vous salir. Les sous-vêtements jetables sont confortables, respirants et sûrs. Ils aident vraiment à maintenir les coussinets en place. Vous pouvez les porter et les laver plusieurs fois avant de les jeter.
Ils sont également disponibles dans des styles de slip et de short garçon pour les accouchements par césarienne et normaux, assurant un confort maximal.
Ice Maxi Pads - Vous avez peut-être entendu parler des couches pour adultes remplies de glaçons après la naissance. Eh bien, les Ice Maxi Pads sont beaucoup plus propres, beaucoup plus confortables et beaucoup moins encombrants. Cet étonnant produit deux en un est un maxi tampon absorbant qui fournit également une thérapie par le froid pour la douleur pendant que votre vagin guérit.
Un must absolu pour chaque maman qui accouche par voie basse.
Peri Bottles - Si vous n'y avez pas pensé auparavant, je suis désolé de vous l'annoncer, mais tout ne sera pas parfait après l'accouchement. Aller aux toilettes sera une expérience particulièrement désagréable. Votre vagin (et probablement votre anus) sera douloureux, il peut y avoir des déchirures et des sutures, et uriner et faire caca nécessiteront de la patience et des soins sensibles.
Cela dit, vous n'essuyerez pas pendant des semaines, mais pendant ce temps, vous voulez également vous assurer de garder la zone aussi propre que possible. C'est là qu'interviennent les bouteilles Peri . Ces bouteilles à jet vous aident à vous nettoyer avec un jet d'eau doux et régulier.
Coussinets d'allaitement réutilisables - Les fuites sont presque inévitables, surtout pendant les premiers jours où votre corps s'adapte à la production de lait. Les coussinets d'allaitement réutilisables sont parfaits pour ces moments car ils sont super absorbants et doux contre votre peau. Glissez-les simplement dans votre soutien-gorge sur la zone du mamelon, lavez-les et réutilisez-les.
Le post-partum fait partie du merveilleux voyage de la grossesse et de la maternité. Et bien que tout ne soit pas agréable, les bons éléments essentiels peuvent certainement le rendre plus supportable.
